הוֹרִים וְתַלְמִידִים יְקָרִים,
מְקַוֶּה שֶׁשְּׁלוֹמְכֶם וְשָׁלוֹם יַקִּירְכֶם טוֹב וְשֶׁאַתֶּם שׁוֹמְרִים עַל עַצְמְכֶם עַל פִּי הַהַנְחָיוֹת הַנִּדְרָשׁוֹת.
אָנוּ נִמְצָאִים בְּעִצּוּמָהּ שֶׁל תְּקוּפַת אִי וּוַדָּאוּת קָשָׁה וּמֻרְכֶּבֶת.
הִנֵּה כַּמָּה טִיפִּים שֶׁיַּעַזְרוּ לָנוּ לִשְׁמֹר עַל הָאִזּוּן וְהַנֶּפֶשׁ בְּיָמִים אֵלּוּ:
א. שִׁמְּרוּ עַל שִׁגְרָה עַד כַּמָּה שֶׁאֶפְשָׁר⚖️
ב. הַפְחִיתוּ מֶדְיָה וַחֲדָשׁוֹת
ג. חָשְׁבוּ מַחְשָׁבוֹת טוֹבוֹת
ד. שִׂימוּ מוּסִיקָה 🎻 מְעוֹדֶדֶת וְשִׂמְחָה אוֹ עָשׂוּ מַשֶּׁהוּ שֶׁמְּשַׂמֵּחַ אֶתְכֶם😊
ה. חָשְׁבוּ עַל מַנְגְּנוֹנִים לְהַפְחָתַת לַחַץ וּדְאָגָה שֶׁאַתֶּם מִשְׁתַּמְּשִׁים בָּהֶם בִּימֵי שִׁגְרָה. פָּשׁוּט הִשְׁתַּמְּשׁוּ בָּהֶם גַּם עַתָּה!
ו. לֹא לְהַסֵּס לְשׂוֹחֵחַ עִם מִישֶׁהוּ שֶׁאַתֶּם סוֹמְכִים עָלָיו אוֹ לִפְנוֹת לְסִיּוּעַ.
אֲנִי וְהַצֶּוֶת לְשֵׁרוּתְכֶם בְּכָל עִנְיָן. אַל תְּהַסְּסוּ לִפְנוֹת וּלְשַׁתֵּף:)
בְּתִקְוָה לְיָמִים שְׂמֵחִים וּבְשׂוֹרוֹת טוֹבוֹת בְּקָרוֹב,
הַיּוֹעֶצֶת מוּשְׁקָי